توضیح دانه چیا : ✴️چیا گیاهی یک ساله و علفی است که به خانواده نعناعیان و جنس سالویا (مریم گلی) تعلق دارد.دانه چیا سرشار از پروتئین و فیبر و انواع اسیدهای چرب مورد نیاز بدن است؛